Dance Fitness Workout
für Frauen ab 16 bis 60 Jahre
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein
richtig gutes Training. Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung,
verbrennt Kalorien und trainiert verschiedene Muskeln. Ein positiver
Nebeneffekt von Dance-Workout: Die Koordination wird verbessert – Dein
Gehirn hältst du also beim Tanzen auch fit.
Kursbeginn: 11.August 2022
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