Fitness für Jedermann
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Unter fachkundiger Anleitung von 23 Übungsleitern und vielen
Helfern haben wir
in 34 Gruppen und Kursen Vieles anzubieten.
Von "A" wie Aerobic über
"L" wie Leistungsturnen bis "Z" wie ZUMBA®
ist Turnen in unserem Verein nicht nur körperliche Ertüchtigung,
sondern auch Fitness, verbunden mit viel Spaß und guter Laune.
Die Kinder und Jugendlichen machen den größten Teil der Aktiven des
Vereins
aus. Aber auch für Senioren und Noch-nicht-Senioren gibt es zahlreiche
attraktive Angebote. Sogar Nichtmitglieder können an unseren Kursen
teilnehmen.
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Neben den sportlichen Aktivitäten gehören auch Geselligkeit,
Klönen und Unterhaltung zu unserem Vereinsleben. |
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Aktuelles
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Deutsches Sportabzeichen in den
Sommerferien 2022
Es besteht nach guter, alter Tradition
in diesem Jahr wieder das Angebot des TuS Wiehl für alle - Groß
und Klein, Familien, Firmen und Gruppen -, in den großen Ferien
das Deutschen Sportabzeichen im Stadion Wiehl abzulegen.
Die vier
Termine sind jeweils montags,
am 27.06./04.07./11.07./18.07.2022,
in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr.
Beim Ablegen des Deutschen
Sportabzeichens werden Koordination, Schnelligkeit, Kraft und
Ausdauer‘ abgefragt, Kriterien, die auch im Alltag unbedingt
nützlich sind. Ziel ist ein gutes Maß an Fitness und
insbesondere Freude an der Bewegung.
Weitere Informationen zum Deutschen
Sportabzeichen siehe im Internet unter
www.deutsches-sportabzeichen.de
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Mit dem Rollator sicher durchs Dorf
Der TuS Wiehl bietet ein neues
Sicherheitstraining
für Rollator-Nutzer*innen an
Viele Rollator-Nutzer*innen fühlen sich
im Umgang mit diesem wertvollen Hilfsmittel oft nicht sicher
genug. Deshalb freut sich das Team des TuS Wiehl, nach Pandemie
bedingter Pause endlich wieder ein solches Sicherheitstraining
anbieten zu können.
Der Kurs wird geleitet von Dieter
Dresbach, dem erfahrenen IMUDA-Rollator-Trainer (Institut für
Mobilität und Dialog im Alter) und Demografiebeauftragten a.D.
der Stadt Wiehl, der den Teilnehmer*innen neben einem
Rollator-Check wertvolle Tipps und Tricks vermittelt, um mit
wenig Kraftaufwand sicher und mobil die täglichen Wege zu
meistern. So wird effektiv für den Alltag trainiert und dabei
auch die körperliche Fitness und das soziale Miteinander
gefördert.
Der Kurs findet jeweils mittwochs an 5
Terminen zu je 45-60 Minuten statt und
startet am 06. Juli 2022,
um 11 Uhr.
Treffpunkt ist der Parkplatz direkt vor dem Eingang
zur Wiehler Eishalle, die von der Stadt Wiehl gerne als optimale
Trainingsstätte zur Verfügung gestellt wird.
Die Kurs-Gebühr beträgt insgesamt 24,-
€. Die Zahlungsmodalitäten werden am ersten Termin bekannt
gegeben.
Der eigene Rollator ist bitte
mitzubringen.
Interessenten melden sich bitte bei Dieter Dresbach telefonisch
unter
02262 999 5191 oder per E-Mail unter
ddresbach@t-online.de.
Sollten sich mehr als sechs Personen
anmelden, kann ein weiterer Kurs angeboten werden.
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Dance Fitness Workout
für Frauen ab 16 bis 60 Jahre
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern
ist auch ein richtig gutes Training. Es bringt das
Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennt Kalorien und
trainiert verschiedene Muskeln. Ein positiver Nebeneffekt von
Dance-Workout: Die Koordination wird verbessert – Dein Gehirn
hältst du also beim Tanzen auch fit.
Donnerstags, von 19:00
bis 20:00 Uhr
Kursbeginn: 11.August
2022
in der TuS Wiehl Turnhalle Ennenfeldstraße
Kursleiterin: Conny
Carell & Anke Irle
Weitere Informationen und
vorherige Anmeldung:
Mobil: 0160 920 80 965 oder per
E-Mail conny.carell@t-online.de
oder bei Anke Irle per Mobiltelefon 0160 92001294
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Balance-Kursus beim TuS Wiehl für Senioren
Älter werden –
vital und fit bleiben
Wissenschaftler und Experten bestätigen es: Wer im Alter vital und
fit bleiben will, braucht Bewegung. Regelmäßige Bewegung ist
unerlässlich um die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Ein gezieltes
Training für Muskeln und Balance macht stark und standfest.
Der Bewegungskursus
Standfest und stabil
des TuS Wiehl richtet sich an Menschen (ab 60 Jahre) die bisher
wenig oder keinen Sport treiben. In der Gruppe mit Gleichgesinnten
macht gezielte Bewegung viel Freude und Spaß hat man auch dabei.
Der Kurs
Standfest und stabil findet
ab dem 23.08.2022
immer dienstags von 10.45-11.45 Uhr
in der TuS Wiehl Turnhalle Ennenfeldstraße statt.
Weitere
Informationen und Anmeldungen bitte telefonisch
bei Ruth Schröder, Tel. 02262-97580
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Der richtige Zeitpunkt ist jetzt.
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| Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, vielleicht mal mit
Badminton anzufangen, weil
Sie einen bewegungsintensiven Sport suchen, bei dem es auf
Schnelligkeit genauso ankommt wie auf Ausdauer.
Suchen Sie einen Sport, der die Reaktionsfähigkeit
ebenso schult wie die Koordinationsfähigkeit?
Suchen Sie einen Sport, bei dem Sie sowohl mit Technik
als auch mit Gefühl und Raffinesse punkten können?
Probieren Sie es aus!
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Kommen Sie vorbei! Alles was Sie brauchen, haben Sie bestimmt
zu Hause.
Sportliche Kleidung, Hallenschuhe und vielleicht auch
einen Schläger.Finden Sie eine Sportart, bei der man im Team oder auch
allein um jeden Punkt kämpft und immer ein Gewinner ist,
auch dann, wenn man mal verliert!
Finden Sie Badminton!
Immer freitags ab 20.00 Uhr.
Immer
sonntags ab 10.30 Uhr.
Immer unter der Aula des Gymnasiums.
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Jetzt ist der richtige Zeitpunkt.
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Liebe sportbegeisterte Eltern,
die einen Platz in den Turngruppen für
Ihre Kinder bei uns suchen.
Nachfolgend aufgeführte Turngruppen sind zurzeit sehr gut
besucht und leider können wir vorerst niemanden mehr in diesen
Gruppen aufnehmen:
Bitte schauen Sie wegen einer Mitgliedschaft nach Ostern
noch einmal hier auf unsere Internetseite.
Vielen Dank.
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| Der Vorstand |
im Januar 2022 |
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Na, sind Sie neugierig geworden?
Dann kommen Sie oder Ihre Kinder doch einfach mal zum Schnuppern
in unsere Vereinstunden und Kurse.
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