Fitness für Jedermann
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Unter fachkundiger Anleitung von 23 Übungsleitern und vielen
Helfern haben wir
in 34 Gruppen und Kursen Vieles anzubieten.
Von "A" wie Aerobic über
"L" wie Leistungsturnen bis "Z" wie ZUMBA®
ist Turnen in unserem Verein nicht nur körperliche Ertüchtigung,
sondern auch Fitness, verbunden mit viel Spaß und guter Laune.
Die Kinder und Jugendlichen machen den größten Teil der Aktiven des
Vereins
aus. Aber auch für Senioren und Noch-nicht-Senioren gibt es zahlreiche
attraktive Angebote. Sogar Nichtmitglieder können an unseren Kursen
teilnehmen.
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Neben den sportlichen Aktivitäten gehören auch Geselligkeit,
Klönen und Unterhaltung zu unserem Vereinsleben. |
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Aktuelles
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Mitgliederversammlung des Turn- und
Sportvereins Wiehl 1891 e.V.
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| Vierzig
Mitglieder des TuS Wiehl 1891 e.V. trafen sich am Samstag, den
2. September 2023 in der vereinseigenen Turnhalle zur
diesjährigen Mitgliederversammlung. |
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Die 1. Vorsitzende Hildegard Wirths übergibt den Staffelstab an
Julia Thomas.
>> zum Protokoll
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Der
neue
Walkingkurs
der Turnabteilung des TuS Wiehl beginnt |
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am Dienstag, den
12.09.2023
um
10.00 Uhr Leitung: Ruth
Stöcker-Schwan,
Lauf-Walking-Lehrtrainerin Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am Altenheim Bethlehem Tabea in Wiehl
Wülfringhausen. Ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die Krankenkassen ist bei regelmäßiger Teilnahme möglich.
Teilnehmen kann jeder;
eine Vereinsmitglidschaft ist nicht erforderlich.
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Infos und Anmeldung bei: Ruth
Stöcker-Schwan, Tel. 02262/92939
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Bitte melden Sie sich vorab bei
Walter Blum an, seine Kontaktdaten:
Mobil:
0173/3718255 oder
E-Mail:
taichi-wiehl@gmx.de,
weitere Informationen auf der Homepage:
www.taichi-wiehl.de
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Rückenkurs
Das Training der Rückenmuskulatur ist von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung Ihrer allgemeinen Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenschmerzen, die weltweit die häufigste Ursache für Behinderungen sind.
In einer lockeren Atmosphäre lernen sie gezielt, ihre Rückenmuskulatur zu stärken, um Rückenschmerzen vorzubeugen und langfristig die Beschwerden zu lindern und zu heilen, um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
Der Kurs startet
Dienstag, 08.08.2023 um 18.30 Uhr
in der TUS Wiehl Turnhalle Ennenfeldstraße 12.
Die Turnhalle befindet sich oberhalb des Wiehler Gymnasiums.
Bitte Fragen kontaktiert mich gerne unter:
adclave@gmail.com
Liebe Grüße Astrid
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Fit und Gedehnt
Ü-50!
Bewegungsmangel sowie Fehlhaltungen,
Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen durch ständiges
Sitzen oder durch eine verkürzte Muskulatur und verklebte
Faszien -- dies sind Körperzustände, die wir in unserem neuen
Kurs „Fit und Gedehnt“ mit Muskelaufbau und Dehnen bekämpfen
wollen.Dazu praktizieren wir
einerseits Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen für die
Beine, Bauch und Rumpfmuskulatur und praktizieren in der zweiten
Hälfte der Kursstunde Dehnungsübungen für alles Körperregionen.
Auf diese Weise bekommen wir eine stärkere Körpermitte, die
unsere Wirbelsäule entlastet und die Elastizität unseres
Muskelbindegewebe Systems erhöht!
Der Kurs startet
Donnerstag, 10.08.2023 um
17.30 Uhr
in der TUS Wiehl Turnhalle
Ennenfeldstraße 12.
Die Turnhalle befindet sich oberhalb
des Wiehler Gymnasiums.
Bitte Fragen kontaktiert mich
gerne unter: adclave@gmail.com
Liebe Grüße Astrid
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Na, sind Sie neugierig geworden?
Dann kommen Sie oder Ihre Kinder doch einfach mal zum Schnuppern
in unsere Vereinstunden und Kurse.
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